邹峰

亲子关系咨询师，《不折腾的勇气》作者。长期从事青少年情绪障碍与家庭疗愈方向的咨询与科普工作， 咨询辅导过上千个家庭。他提出面向家长的「安全退行疗法」——其理论根基来自儿科医生 D. W. 温尼科特，他强调退行的重要性与疗愈效果，但并未把退行确立为一个疗法概念； 把退行确立为可操作、可传授的家庭疗愈路径并命名为「安全退行疗法」，这一概念由他提出。 视频号「表达就是疗愈」主理人。

书中后记的主角是他的外婆汪月宝（1916 年生于浙江海宁长安镇，裁缝出身，以温柔撑起三代人心灵底色）。